Wyniki 0:0 HT bardzo często padają też na wielkich imprezach (np. Mundial, Euro) oraz w rozgrywkach pucharowych. Szczególnie, jeśli o awansie, czy triumfie, decyduje jeden mecz. Drużyny mają bowiem świadomość, że strata jednego gola może być bardzo opłakana w skutkach. Szczególnie, jeśli rywale potrafią bardzo dobrze bronić. Z Wikipedii, wolnej encyklopedii. Polska. III liga polska w piłce nożnej 2009/2010 Wystartowało w nich 130 drużyn, grając w 8 grupach systemem kołowym. Sezon ligowy rozpoczął się w sierpniu 2009, a ostatnie mecze rozegrano w czerwcu 2010. Zasięg terytorialny grup[edytuj | edytuj kod] Poziomy rozgrywkowe w sezonie 2009/2010. Bramki do piłki nożnej - czym się różnią? Przede wszystkim oferowane w naszym sklepie bramki do piłki nożnej różnią się między sobą wymiarami. Warto wiedzieć, że bramka na prawdziwym boisku piłkarskim mierzy 2,44 m wysokości oraz 7,32 m szerokości. Jeśli jednak ktoś chce trenować koło domu, to w zupełności wystarczą mu Koordynacja ma ogromny wpływ na technikę w piłce nożnej. Nie tylko przy samym wykonywaniu ruchów, ale także przy wybieraniu “najlepszej opcji”. Te podstawowe informacje / definicje pokazują nam jak ważne są zdolności koordynacyjne i dlaczego musimy skupić się na nich od początku. KZM stanowią po prostu podstawę uczenia się Zakłady bukmacherskie na bramki można obstawiać za własne środki, ale też za bonusy bukmacherskie, na przykład za premie powitalne, które - podobnie jak typy bramkowe - znajdziemy u każdego legalnego bukmachera. W ramach pakietów powitalnych znajdziemy m.in. bonusy od depozytu (np. podwojenie pierwszej wpłaty), freebety czy zakłady Dziś cała Polska zastanawia się jak w środowym meczu z Argentyną zatrzymać genialnego Leo Messiego. Któż mógłby być lepszą osobą do odpowiedzi na to pytanie, niż były reprezentacyjny obrońca Michał Pazdan, który w meczach na EURO 2016 powstrzymywał najlepszych piłkarzy świata, w tym m.in. samego Cristiano Ronaldo. . Najlepsza odpowiedź rogul16 odpowiedział(a) o 14:29: Wiec że tak komputerowo to się nie nauczysz ale są strony że są pokazane techniki ale wiec że samemu nic nie da zapisz się do klubu i trenuj oni Cie pokierują a jeśli chodzi o rozgrzewkę to jest dużo takich cwiczeń więc dużo bym musiał pisac ale na początku to rób taką rozgrzewkę jak na wf skłony skręto skłony wymachy ramion rozciągnięcia nóg itp ale pamiętaj że staw skokowy musi byc bardzo dobrze rozgrzany i mięśnie karku. ale samemu się nie nauczysz z kolegami sobie graj może znasz jakiegoś bramkarza w okolicy co by mógł Ci pomóc ? Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub "Magazyn PS": Z Siedlec do Serie A... Jak to się potoczyło? Artur Boruc: Zacząłem, jak większość chłopaków, od kopania piłki na podwórku. Mieliśmy bramki zrobione z kamieni. Potem starszy brat zaprowadził mnie na prawdziwy trening do klubu i... wszystko się zaczęło. Nie byłem wielkim fanem piłki, nie miałem jakiegoś swojego idola, bardziej chodziło o to, żeby się gdzieś wyżyć. W moim życiu liczył się ogólnie sport, jak nie grałem w piłkę, to np. w koszykówkę, a mój tata grał w hokeja i często zabierał mnie na swoje treningi. Szybko udało się panu przebić. - Trudno mi to oceniać, choć rzeczywiście stanąłem w bramce Legii, mając 21 lat, a to niemałe osiągnięcie. Zdecydował los i przypadek, kontuzje kolegów pozwoliły mi wskoczyć do składu na na ich miejsce. Czasem trochę szczęścia w życiu jest potrzebne, ale w końcu i tak trzeba się wykazać formą i umiejętnościami. Granie na takim poziomie wymaga odpowiedniego przygotowania, nic samo nie przychodzi. Im jestem starszy, tym bardziej zaczynam odczuwać zmęczenie. Wcześniej wszystko przychodziło o wiele łatwiej, teraz poziom gry, oczekiwania i może nawet wiek, wymagają ode mnie większej pracy. Oczywiście piłka nożna nadal niesamowicie mnie bawi, ale sprawia, że muszę wykazać się bardzo poważnym podejściem. Jak by pan porównał poziom gry w Polsce, Szkocji i we Włoszech? - Celtic i Rangersi są na światowym poziomie, polskie drużyny powoli dociągają do Europy, kilka klubów ma coraz lepsze zaplecze i szkolenie młodzieży. W Serie A widzę o wiele większy nacisk na taktykę, która jest nieco zapomniana w innych ligach. Chociaż dla mnie, bramkarza, nie ma to tak wielkiego znaczenia, jak dla kolegów grających przede mną. Jak więc ocenia pan obecną formę? Po jednym sezonie w Serie A kibice i komentatorzy doceniają pana umiejętności. - Bardzo mnie cieszą takie opinie, ale... może nie znam jeszcze na tyle włoskiego? To żart oczywiście! Jestem zadowolony z tego, że mnie doceniają, chociaż uważam, że nie robię nic lepiej niż dotychczas. We włoskiej lidze co kolejka gra pan przeciwko wyjątkowo mocnym rywalom. Tu nie ma chyba łatwych meczów. - Przyznam, że pod względem przygotowania różnica między ligą szkocką a włoską jest kolosalna. W Szkocji nie zwraca się praktycznie uwagi na to, jak jesteś wytrenowany, jak żyjesz. Masz jedynie wyjść na boisko i jesteś oceniany za postawę w tym konkretnym meczu. To jest może fajne, ale nie osiągnie się wysokiego poziomu bez porządnie przepracowanego całego tygodnia przed meczem. We Włoszech byłoby to niemożliwe. Profesjonalizm jest tu absolutny. Dla mnie dosłownie wszystko było tu nowe: od diety, przez przygotowanie techniczne, treningi, mentalność. Nie chodzi o to, że jesteśmy bardziej pilnowani, ale po prostu wchodzimy w pewne specyficzne środowisko, gdzie trzeba się dostosować do zwyczajów i trybu życia. We Włoszech zawodnicy mają zajęcie praktycznie przez cały dzień. Przed treningami i po nich istnieje w zasadzie tylko jeden temat, zastępujący wszystkie inne: w telewizji, radiu, na ulicach mówi się ciągle tylko o piłce! To bardzo fajne, ale z czasem może stać się nieco męczące. Jakiego najtrudniejszego napastnika spotkał pan w Serie A? - Tutaj grają wielkie indywidualności, choć uważam, że aby mogły błyszczeć, potrzebna jest dobra gra całej drużyny. Tak samo bardzo duży wpływ na to, który z przeciwników może być najgroźniejszy, ma przede wszystkim moja obrona. My w Fiorentinie jesteśmy coraz lepiej zgrani. Na szczęście porozumiewam się z kolegami po włosku, daje to efekty, bo lepiej układam obronę. Ale każdy mecz kończę ze zdartym gardłem... W tym sezonie nie miałem żadnej dużej wpadki, szkoda tylko, że poślizgnąłem się przy strzale Zlatana Ibrahimovicia na San Siro. To mogłaby być naprawdę wspaniała interwencja! To co, widzimy się na Euro 2012 w Polsce? - Bardzo bym chciał, ale nie jest to do końca moja decyzja... Nie chciałbym już o tym więcej mówić, mam dosyć tego tematu i nie chcę polemizować z osobami, które boją się swojego cienia... Ale jeśli rzeczywiście ten pan będzie chciał, abym grał dla reprezentacji Polski, bardzo chętnie będę grać! Czy faktycznie na pana karierze w kadrze zaważył tylko ten jeden incydent (podczas wyjazdu reprezentacji do Ameryki Północnej - przyp. red.)? Przecież jest pan jedynym polskim piłkarzem, który gra teraz w Serie A. Chcielibyśmy zobaczyć pana z orzełkiem na koszulce. - Jeśli chcecie mnie oglądać, to Canal+ nadaje mecze Fiorentiny... Sam chciałbym zagrać z orzełkiem na koszulce, ale do końca nie jest to moja decyzja. Z mojej strony robię wszystko, żeby bronić dobrze, nie chcę dalej się powtarzać. Nie zabrakło w tym zamieszaniu kogoś z PZPN, aby dyplomatycznie rozwiązał problem? - To nie do końca mój problem, robię wszystko, abym mógł zagrać ponownie w kadrze. Trener ma swoją wizję, w każdym razie obecnie ma bardzo dobrych zawodników i myślę, że w tej chwili sytuacja jest jasna. Pozostaję w każdym razie do dyspozycji trenera i powtórzę: bardzo bym chciał zagrać w kadrze. Wygrał pan trudną rywalizację o miejsce w bramce Fiorentiny z Sebastienem Freyem. - Naprawdę bardzo się cieszę, że gram we Włoszech. Tu jest cudowny klimat, na pewno lepszy niż w Szkocji czy w Polsce, a przy tym mogę się rozwijać jako zawodnik i mieć kolejne sukcesy. Przy odrobinie szczęścia z Fiorentiną możemy dużo osiągnąć. Nasze ambicje sięgają nawet zdobycia scudetto. A do tego Florencja to cudowne miasto, żyje się tutaj bardzo dobrze, sielankowo. Zajadam się pizzą - zawsze ją uwielbiałem - ale doceniam też słynne florenckie steki, zwane "fiorentina". Ale zapewniam, nie brakuje mi profesjonalnego podejścia do piłki nożnej. Gdzie widziałby się pan po Fiorentinie? - Jeśli w Polsce, to tylko w Legii. Nie ma innej możliwości. Zawsze chciałem spróbować sił w Premier League i nadal tego chcę. Jeśli dalej będę dobrze grać, na pewno dostanę inne ciekawe propozycje z Serie A. Najważniejsze jednak, by po prostu dobrze grać. Rozmawiała Katarzyna Koziarz 07 czerwca 2022, 17:11 Oglądasz Michniewicz o Belgii, cytuje Louisa van GaalaMichniewicz o Belgii, cytuje Louisa van | Trener reprezentacji Polski w piłce nożnej Czesław Michniewicz zapowiedział, że jego drużyna w środowym, wyjazdowym meczu z Belgią w Lidze Narodów nie zamierza tylko się bronić. - Liczymy, że jak będziemy wywierać presję na przeciwnika, to wtedy błędy się pojawią - zapowiedział więcej wideo »Lewandowski, Świderski i Wieteska o meczuLewandowski o swojej przyszłościDries Mertens podczas konferencji przed meczem Polska - Belgia Video: tvn24 Dries Mertens podczas konferencji przed meczem Polska - BelgiaDries Mertens podczas konferencji przed meczem Polska - więcej wideo »Roberto Martinez na konferencji przed meczem Polska - Belgia Video: tvn24 Roberto Martinez na konferencji przed meczem Polska - BelgiaRoberto Martinez na konferencji przed meczem Polska - więcej wideo »Michniewicz do Szczęsnego o kadrze na MŚ: Wojtek, ty jedziesz Video: tvn24 Michniewicz do Szczęsnego o kadrze na MŚ: Wojtek, ty | Czesław Michniewicz powiedział na konferencji prasowej Wojciechowi Szczęsnemu, że może być spokojny o wyjazd na mistrzostwa świata do Kataru. zobacz więcej wideo »Szczęsny i Michniewicz przed rewanżem z Belgią: duma została... Video: tvn24 Szczęsny i Michniewicz przed rewanżem z Belgią: duma została... | Wojciech Szczęsny i Czesław Michniewicz wzięli udział w poniedziałek w konferencji prasowej przed meczem z Belgami w Lidze Narodów. zobacz więcej wideo »Michniewicz o sytuacji Rybusa i szerokiej kadrze powołanej na... Video: tvn24 Michniewicz o sytuacji Rybusa i szerokiej kadrze powołanej... | Czesław Michniewicz na ostatniej konferencji przed meczem Polska - Belgia w Lidze Narodów. zobacz więcej wideo »Kamil Glik po meczu z Holandią w Lidze Narodów Video: tvn24 Kamil Glik po meczu z Holandią w Lidze NarodówKamil Glik po meczu z Holandią w Lidze Narodówzobacz więcej wideo »Piotr Zieliński po meczu z Holandią w Lidze Narodów Video: tvn24 Piotr Zieliński po meczu z Holandią w Lidze Narodów Piotr Zieliński po meczu z Holandią w Lidze Narodów zobacz więcej wideo »Polacy trenowali na De Kuip w Rotterdamie przed meczem z Holandią Video: tvn24 Polacy trenowali na De Kuip w Rotterdamie przed meczem z... | W piątek polscy piłkarze odbyli ostatni trening przed meczem z Holandią w Lidze Narodów. zobacz więcej wideo »Michniewicz dzień po meczu z Belgami Video: tvn24 Michniewicz dzień po meczu z Belgami | Czesław Michniewicz ocenia w Rotterdamie stan reprezentacji Polski po meczu z Belgią. zobacz więcej wideo »Kwiatkowski o podróży Polaków do Rotterdamu Video: tvn24 Kwiatkowski o podróży Polaków do | Jakub Kwiatkowski, rzecznik PZPN mówił o podróży Polaków z Brukseli do więcej wideo »Liga Narodów: Belgia - Polska Video: Getty Images Liga Narodów: Belgia - Polska Liga Narodów: Belgia - Polska zobacz więcej wideo »Eden Hazard po meczu z Belgia - Polska Video: tvn24 Eden Hazard po meczu z Belgia - PolskaZ dość niewygodnym pytaniem musiał zmierzyć po wygranym aż 6:1 meczu z Polską piłkarz gospodarzy Eden Hazard. Jeden z dziennikarzy poprosił go, aby ocenił szansę Biało-Czerwonych w najbliższym spotkaniu z Holandią. Przypomnijmy, Belgowie przegrali kilka dni temu z tą reprezentacją aż 1: więcej wideo »Czesław Michniewicz o porażce z Belgią 1:6 Video: tvn24 Czesław Michniewicz o porażce z Belgią 1: | Selekcjoner reprezentacji Polski Czesław Michniewicz o porażce z Belgią 1:6 w meczu piłkarskiej Ligi więcej wideo »Krychowiak: na dzisiaj muszę wrócić do Rosji Video: tvn24 Krychowiak: na dzisiaj muszę wrócić do RosjiKrychowiak na konferencji prasowej przed meczem z Belgią. zobacz więcej wideo »Trening reprezentacji Polski przed meczem z Belgią Video: tvn24 Trening reprezentacji Polski przed meczem z Belgią | Trening reprezentacji Polski przed meczem z więcej wideo »Michniewicz o Belgii: wiem, że dużo złości sportowej siedzi w... Video: tvn24 Michniewicz o Belgii: wiem, że dużo złości sportowej siedzi... | Czesław Michniewicz na poniedziałkowej konferencji prasowej przed meczem z Belgią w Lidze Narodów. zobacz więcej wideo »Michniewicz o planach na mecz z Belgią i Holandią, o... Video: tvn24 Michniewicz o planach na mecz z Belgią i Holandią, o... | Selekcjoner reprezentacji Polski Czesław Michniewicz potwierdził, że w środowym meczu Ligi Narodów z Belgią w Brukseli w bramce wystąpi Bartłomiej Drągowski. Podsumował też spotkanie z Walią. zobacz więcej wideo »Puchacz o negatywnych komentarzach po jego występie z Walią Video: tvn24 Puchacz o negatywnych komentarzach po jego występie z | Tymoteusz Puchacz był krytykowany za dośrodkowania po meczu Polska - Walia. Na konferencji prasowej powiedział, co o tym myśli. zobacz więcej wideo »Reprezentacja Walii trenowała we Wrocławiu Video: tvn24 Reprezentacja Walii trenowała we | Walia z Garethem Bale'm trenowała we wtorek we Wrocławiu przed meczem z Polakami. zobacz więcej wideo »Ostatni trening reprezentacji Polski przed meczem z Walią w... Video: tvn24 Ostatni trening reprezentacji Polski przed meczem z Walią w... | Reprezentacja Polski trenowała na stadionie Śląska we Wrocławiu przed meczem z Walią w Lidze Narodów. zobacz więcej wideo »Czesław Michniewicz podczas konferencji przed meczem Polska -... Video: tvn24 Czesław Michniewicz podczas konferencji przed meczem Polska...Czesław Michniewicz podczas konferencji przed meczem Polska - więcej wideo »Lewandowski: na dziś pewne jest, że moja historia z Bayernem... Video: tvn24 Lewandowski: na dziś pewne jest, że moja historia z Bayernem... | Piłkarze reprezentacji Polski w poniedziałek rozpoczęli zgrupowanie przed czterema czerwcowymi meczami w Lidze Narodów. Pierwszym rywalem Biało-Czerwonych będzie Walia. Głos w sprawie swojej klubowej przyszłości zabrał Robert Lewandowski. - Na dziś pewne jest, że moja historia z Bayernem Monachium dobiegła końca - powiedział na konferencji prasowej kapitan więcej wideo »Michniewicz o planach na mecz z Belgią Foto: Getty Images | Video: tvn24 Trener reprezentacji Polski w piłce nożnej Czesław Michniewicz zapowiedział, że jego drużyna w środowym, wyjazdowym meczu z Belgią w Lidze Narodów nie zamierza tylko się bronić. - Liczymy, że jak będziemy wywierać presję na przeciwnika, to wtedy błędy się pojawią - oznajmił selekcjoner. W ubiegłą środę Biało-Czerwoni zainaugurowali rozgrywki Ligi Narodów meczem z Walią. Pokonali ten zespół we Wrocławiu 2: dwa spotkania grupy 4. dywizji A Biało-Czerwoni rozegrają na wyjeździe - 8 czerwca z Belgią w Brukseli oraz 11 czerwca z Holandią w Rotterdamie. Natomiast 14 czerwca zmierzą się z Belgią w przed meczem z Belgią Selekcjoner potwierdził podczas wtorkowej konferencji prasowej w Warszawie, że wszyscy kadrowicze trenują normalnie przed najbliższymi meczami. Michniewicz ma więc komfort pracy. Belgowie nie wystąpią w najmocniejszym składzie. Trener przypomniał też ostatnią porażkę najbliższych rywali w Lidze Narodów z Holandią 1: Belgowie mieli wówczas swoje dobre momenty i spychali rywali do defensywy - przypomniał. - Gole stracili głównie po kontrach. Spodziewamy się w środę drużyny, która łatwo dochodzi do sytuacji bramkowych. Postaramy się im to utrudnić. Wiemy, że to jest bardzo dobry zespół. My szykujemy się na całą belgijską drużynę, a nie na poszczególnych piłkarzy - powiedział PolakówSelekcjoner posłużył się wypowiedzią słynnego trenera, a obecnie szkoleniowca Holendrów Louisa Van Gaala, która brzmiała; "Belgia pojedzie na mistrzostwa do Kataru jako zespół, który ma najlepszych piłkarzy świata, co nie znaczy, że ma najlepszą drużynę świata".- Tak do tego podchodzimy. To jest olbrzymie wyróżnienie dla nas, że zagramy z zespołem, który odgrywa taką rolę w świecie. Mamy świadomość, że spotkanie będzie bardzo trudne, ale na tle takiego przeciwnika możemy zobaczyć mankamenty w naszej grze (...). My też chcemy stwarzać sytuacje, utrzymywać piłkę, a nie tylko skupiać się na grze obronnej. Liczymy, że jak będziemy wywierać presję na przeciwnika, to wtedy błędy się pojawią - zapewnił Wideo: tvn24 Michniewicz o Belgii, cytuje Louisa van Gaala- Pragniemy zagrać podobnie, jak z Walią i Szwecją - kontynuował. - Dla nas szanse stwarzają się po stałych fragmentach gry, po kontratakach czy po ataku pozycyjnym. Pracowaliśmy nad tym ostatnim elementem ostatnio na treningach. W takiej grze upatruję naszych szans (...). Mamy swoje atuty i dobrych piłkarzy. My każdym meczem musimy sobie odpowiadać na pytanie, czy jesteśmy w stanie grać na takim poziomie, jak Belgowie. To jest nasz cel, by uzyskać odpowiedzi na pytanie - gdzie nas będzie bolało po meczu? - zauważył trener LIGI NARODÓWMiejsceDrużynaLiczba meczówPunktyZwycięstwaRemisyPorażkiBilans Autor: dasz/TG / Źródło: Zobacz również"Putin, Putin" po golu Dynama Kijów. "Dla UEFA nowa sytuacja, kontekst oczywisty"Polacy najedli się strachu w Vojens."W boksach było naprawdę gorąco" Dziennikarz Eurosportu Jakub Pieczatowski o Speedway of Nations 2022. Syn Jakuba Rzeźniczaka nie żyje "Choroba zabrała naszego Aniołka tutaj, na Ziemi Świętej". W czwartek w akcji polskie tenisistki Program dnia warszawskiego turnieju. "W Bayernie cieszą się, że Lewandowski odszedł" Krytyczny wobec Polaka jest Dietmar Hammann, były piłkarz monachijskiego klubu. Traciła kolejne turnieje, teraz dała Niemkom finał. "Znów jestem niebezpieczna" Alexandra Popp z powodu kontuzji opuściła ostatnie dwa turnieje mistrzostw Europy. Zmarzlik: to tor pełen tajemnic Duża ulga w szeregach polskich żużlowców. Trener Polaków: w boksach wrzało Przed finałową rywalizacją konieczne są zmiany. Speedway of Nations 2022. Terminarz imprezy Transmisje w Eurosporcie Extra w Playerze. Świątek wróciła w dobrym stylu. Tylko trzy stracone gemy i awans Udany początek turnieju WTA w Warszawie dla wielkiej faworytki. "Można było nabawić się kontuzji" Fręch narzeka na kort po meczu ze Świątek. Eskorta myśliwców i tysiące kibiców. Duńczycy powitali swojego bohatera Jonas Vingegaard po triumfie w 109. edycji wyścigu Tour de France powrócił do ojczyzny. Sebastian Haller już po operacji guza Nowo pozyskany napastnik Borussii Dortmund będzie wyłączony z gry przez co najmniej dwa miesiące. Neymar stanie przed sądem. Prokuratura chce więzienia Proces dotyczyć będzie domniemanych nieprawidłowości przy jego transferze. Speedway of Nations na żywo w Eurosporcie Extra w Playerze Od 27 do 30 lipca użytkowników Eurosportu Extra w Playerze czekają cztery dni z żużlem na najwyższym poziomie. ... Początkujący Szacuny 3 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26 HHmmmmmm...... Nie owijajmy w bawełnę i zacznijmy..:: 1)Zdecydowanie - bramkarz musi myśleć szybko ilekroć zbliża się atak 2)Gibkość - obrona strzałów wymaga wyskoków i robinsonad 3)Odwaga - trza skakać w gąszcz nóg i ostrych korków gdy tłoczą się w polu karnym 4)Zimna Krew - po popełniniu błędu należy zachować spokój 5)Komunikacja - trzeba mówić obrońcom co mają robić 6)Znakomita Koordynacja - odruchy naszego ciała są uzależnione od koordynacjii 7)Umiejętność Ustawiania Się - trzeba umieć zmienić pozycję w bramce A TERAZ GARŚĆ PRZEPISÓW DOTYCZĄCYCH BRAMKARZY : - w ciągu chwyccenia piłki z akcjii treba ją przekazać zawodnikowi z pola lub wybić w ciągu 6 sekund -nie wolno łapać piłki podanej z autu lub podanej od kolegi -wolno łapać piłkę podaną głową, klatką, udem -z piłką w rekach nie wolno zrobić więcej niż 4 kroków WIELU STATYSTYKÓW UWAŻA, NAJLEPSZYM BRAMKARZEM JEST Peter Schmeichel który grał w MU Mam nadzieję, że wielu z was przyda się takie ABC Bramkarza :P 3 "Lepiej milczeć i wyglądać jak mądry człek, niż się odezwać i rozwiać wszystkie watpliwości..." Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Początkujący Szacuny 1 Napisanych postów 127 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5131 Wydaje mi się że posiadam te cechy ale kilku istotnych cech brakuje, jest bardzo trudno wytrenować. Piła plażowa to chyba najlepszy sposób na przetestowanie swoich umiejętności... może kiedyś spróbuję ;p "Tyle jesteś wart, ile sam od siebie możesz dać" ... Początkujący Szacuny 3 Napisanych postów 31 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220 Będąc bramkarzem jesteś ostatnim zawodnikiem, który może powstrzymać rywala przed zdobyciem bramki, dlatego musisz wystrzegać się błędów. Nawet ten najmniejszy może kosztować Twoją drużynę utratę zwycięstwa. Zawsze staraj się być skoncentrowany. Dobry bramkarz musi mieć bardzo silną osobowość i być odporny na krytykę. Wszyscy wiedzą, że szansa na obronienie karnego jest znikoma, jednak gdy Ci się to uda, możesz zostać bohaterem. Lecz gdy przepuścisz piłkę możesz być tym najgorszym. bramkarz Jako bramkarz musisz mieć ciągły kontakt z piłką na treningach by zwiększać swoją reakcję, refleks i zwinność. Wprowadzanie piłki do gry Moim zdaniem bardzo ważną umiejętnością bramkarza jest rozpoczynanie ataku własnej drużyny. Bez tego nie będziesz się sprawdzał. Ważna jest tutaj precyzja. Nie możesz po złapaniu piłki po prostu wykopnąć jej lub wyrzucić licząc na to, że któryś z Twoich kolegów ją przejmie. Dobry bramkarz powinien precyzyjnie rzucać i kopać przynajmniej na 15 metrów. Polecam Ci byś kład duży nacisk na tę umiejętność podczas treningów. Podstawowe zasady: * Nigdy nie wykopuj lub nie wyrzucaj piłki do gry, dopóki Twoi zawodnicy nie będą na pozycjach bez opieki rywala * Nigdy nie drybluj, zamiast tego graj prosto, wykopuj piłkę jeśli nie masz innej możliwości * Zawsze staraj się znaleźć kolegę z drużyny, który może przyjąć piłkę bez presji wywieranej przez przeciwnika Jeden na jednego Podyskutujmy teraz jak się zachowywać w sytuacji sam na sam z przeciwnikiem? Z doświadczenia wiem, że jest to koszmarem dla każdego bramkarza. Dlaczego? Ponieważ rywal ma przewagę nad Tobą, gdyż to on jest w posiadaniu piłki. Nadal możesz wyjść zwycięsko w takich sytuacjach stosując się do poniższych rad: * Kiedy opuścisz linię bramkową nigdy się na nią nie cofaj. Najgorsze co możesz zrobić to pozostać na linii i czekać na to co zrobi przeciwnik. Zamiast tego powinieneś jak najszybciej go zaatakować i rozciągnąć możliwie jak najwięcej swoje ciało byś wyglądał na ogromnego. Uwierz mi, jeśli to zrobisz Twoje szanse w pojedynku znacznie wzrosną * Pamiętaj, że masz tylko jedną szansę by wybić piłkę rywalowi. Jeśli przeciwnik Cię ominie, praktycznie jest niemożliwe by nie strzelił on gola. Z doświadczenia wiem, że większość napastników woli dryblować bramkarza niż strzelać na bramkę, dlatego staraj się to zapamiętać. * Możesz również chwilkę napastnika wyczekać, wtedy gdy przygotowuje się do oddania strzału i spojrzy na piłkę, bez wahania go atakuj. Organizowanie zadań Twoich obrońców Jako bramkarz będziesz również musiał organizować woich obrońców. Musisz poinstruować ich czy mają się przesunąć czy pozostać na miejscach. Jako ostatni zawodnik na boisku widzisz całe pole gry i potrafisz przewidzieć jak rozwinie się dana akcja. Dlatego musisz koordynować obroną. Jak możesz zauważyć praca bramkarza nie polega tylko na powstrzymywaniu przeciwnika, dlatego polecam Ci zagrać kilka spotkań na każdej pozycji, by zobaczyć jakie ma za zadania każdy z Twoich partnerów na boisku.

jak dobrze bronić na bramce w piłce nożnej